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Su uso cada vez está más extendido y seguro que las has visto en algún entrenamiento, pero ¿sabes qué son las pesas rusas y cómo puedes utilizarlas?

Si nos centramos en su apariencia, las pesas rusas son pesos similares a una bala de cañón con un asa. A diferencia de las mancuernas, su centro de gravedad es externo a la mano, debido al asa con la que cuentan. Cabe destacar que es muy versátil y su uso se puede incluir en numerosas disciplinas, desde ejercicios sencillos tan solo de fuerza como por ejemplo, repeticiones dentro de un entrenamiento

Hammer Strength

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El entrenamiento con pesas rusas es accesible, práctico y apto para todos. Desde el deportista de elite que trata de maximizar sus resultados hasta la persona sedentaria que acaba de empezar a hacer ejercicio.

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Productos Hammer Strength

VTX

VTX

El levantamiento de pesas rusas está reconocido a nivel nacional y en todo el mundo desde hace décadas. Los movimientos con pesas rusas se parecen a las actividades físicas del campo, como cavar una zanja o talar un árbol.

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pesas Life Fitness

Life Fitness

Las pesas rusas de caucho Life Fitness ofrecen una estética superior y una construcción de calidad.

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